10 Cara Tenang dalam Menghadapi Ujian

1. Datanglah lebih awal, kalau kita terlambat atau nyaris terlambat maka ketegangan akan bertambah.
2. Bawa koran atau majalah yang bisa dibaca sambil menunggu ujian dimulai. Tidak perlu bicara soal ujian dengan teman, atau kira-kira soal apa yang akan keluar. Semua itu akan menambah ketegangan kita.
3. Ketika kertas ujian dibagikan, tenangkan diri dengan mengambil beberapa kali nafas panjang.
4. Baca instruksinya dengan cermat-dua kali.
5. Kalau diizinkan, baca dulu semua soal yang diberikan, mulailah menjawab pertanyaan yang kita benar jawabannya, lalu lanjutkan ke soal yang lebih sulit.
6. Dalam ujian yang waktunya dibatasi, pacu diri kita untuk menjawab sebanyak mungkin pertanyaan.
7. Jika sama sekali tidak tahu jawaban sebuah pertanyaan, maka lompati dlu dan coba lagi nanti.
8. Kalau kita merasa terlalu tegang, tenangkan diri dengan mengambil nafas panjang. Rentangkan dan rileks kan tangan, kaki, dan otot-ototmu. Pejamkan mata dan pikirkan hal yang menyenangkan.
9. Kalau ujiannya ternyata jauh lebih sulit dari yang dibayangkan, jangan panik. Berusahalah sebaik mungkin.
10. Kalau kamu bisa menyelesaikan ujian dengan cepat, gunakan waktu yang tersisa untuk mengecek ulang jawabanmu.

Postingan bisa juga di lihat di http://sman4lahat.sch.id